Hur länge är man smittsam av covid

Lyssna

Alla reagerar olika i oroliga tider. för att känna stress, oro samt rädsla existerar naturliga reaktioner vid ett kris. angående du känner dig många orolig, ej kan vila eller ifall du ej kan släppa tankarna vid viruset, finns det saker som ni kan utföra för för att hantera din oro alternativt stress:

  • Sätt mening på dina känslor. fingerprydnad och prata med någon om hur du känner och våga fråga ifall stöd.
  • Använd tillförlitliga källor till att plocka upp eller ta information ifall covid
  • Begränsa tiden du tar del från nyheter samt sociala medier.
  • Behåll dina vanliga rutiner därför långt detta går samt gör sådant du tycker är roligt och avkopplande.
  • Försök att komma ut inom friska atmosfärisk luft och fortsätt vara fysiskt aktiv.

Det finns flera organisationer som erbjuder stöd via telefon, chatt eller mejl, om ni vill prata med någon utomstående angående din bekymmer eller ångest. Här hittar du länkar till dem:

Stödlinjer via mobil, chatt samt mejl (se)

Stödlinjer för dig som existerar barn alternativt ungdom ()

Äldrelinjen ()

Covid - Information till dig som kan ha blivit smittad

Information gäller allmänheten.

Om du får hosta, feber och värk i kroppen

Blir du sjuk med hosta, feber, värk i kroppen och trötthet så kan det ha orsakats av covid

Du som får lindriga symtom

De flesta som blir sjuka i covid får enbart förkylningsliknande eller influensaliknande besvär som går över inom en vecka.

Du som är äldre kan bli svårare sjuk

För dig som är äldre, är risken större att covid orsakar en svår lungsjukdom som kräver vård på sjukhus. Det gäller särskilt dig som har en kronisk sjukdom eller har problem med hjärta eller lungor.

Skydda andra och dig själv från smitta

Var noga med hygienen, hosta och nys i armvecket och tvätta händerna ofta.

Hur länge ska jag vara hemma?

Du som är sjuk med symtom på covid
Barn och vuxna kan återgå till arbetet, skolan, förskolan och andra aktiviteter när de har blivit friska och har gott allmäntillstånd. För förskolebarn innebär ett

Ny studie: Så länge kan du smitta efter att du varit sjuk i corona

Hur länge man kan vara smittsam i covid har varit en omdiskuterad fråga – och framför allt har det varit svårt att med säkerhet veta vad som gäller.

Förra veckan släppte Folkhälsomyndigheten nya riktlinjer kring när man anses vara smittfri efter covid Tidigare  uppgav de att alla som känt sig friska i 48 timmar anses vara friska och därmed smittfria. Den riktlinjen skilde sig bland annat från WHO, som menar att man kan betrakta sig som smittfri först 14 dagar efter man blivit sjuk.

Kriterierna för smittfrihet vid covid

Efter Folkhälsomyndighetens ändring ser kriterierna ut så här, där den stora skillnaden gäller personer som varit svårt sjuka i covid

  • Personer med konstaterad covid som håller sig isolerade i hemmet kan bedömas som smittfria efter minst två dygns feberfrihet och allmän förbättring, när det dessutom gått minst sju dygn sedan insjuknandet.
  • För sjukhusvårdade personer som haft en svårare sjukdomsbild så är kriterierna minst 2 dygns feberfrihet med stabil klinisk förbättring samt minst 14 dagar från insjuknandedagen, ända upp till 21 dagar för de allra sjukaste som också behövt vård på inte
  • hur länge är man smittsam av covid